• Stomatolog Grażyna Kukawska zaprasza

  • Zarejestruj się

    Rejestracja telefoniczna:

    17 8634559

  • Zdrowy uśmiech dla całej rodziny

4 zasady zdrowych zębów

    Zasada 1: Szczotkowanie zębów

  • Myj zęby po każdym posiłku, a koniecznie rano po śniadaniu i wieczorem po kolacji

    • Zasada 2: Nitkowanie zębów

  • Używaj nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie. Dzięki niej oczyścisz miejsca do których nie dochodzi szczoteczka. To tam najczęściej zaczyna się próchnica.

    • Zasada 3: Racjonalne odżywianie

  • Stosuj zbilansowaną dietę i unikaj spożywania nadmiernej ilości słodyczy. Jedź produkty zawierające fosfor, wapń, witaminę D, A i C, cynk oraz fluor

    • Zasada 4: Wizyty u dentysty

  • Kontroluj stan swoich zębów u stomatologa przynajmniej dwa razy w roku